Darbs ar grūti strādājošiem cilvēkiem - 20 padomi un idejas, kas jums palīdzēs

Vai jūs nekad nebaidāties iet uz darbu no rīta sarežģītu līdzstrādnieku vai toksiskas darba vides dēļ? Vai jums reizēm liekas, ka jūsu priekšnieki jums nepatīk, vai arī uz jums liek nepamatotas cerības? Ja JĀ, šeit ir 20 padomi un idejas, kā rīkoties ar sarežģītiem cilvēkiem darbā.

Tā rezultātā jums nav jāturpina atmest savu darbu vai jāpāriet no viena darba uz citu, jo katrā darba vietā jūs vienmēr satiktos ar sarežģītiem cilvēkiem, kas var būt darbabiedri, klienti, piegādātāji, klienti vai priekšnieki.

Tāpēc jūsu ziņā ir izdomāt, kā rīkoties ar sarežģītiem cilvēkiem, lai, neraugoties uz apkārtējo, jūs varētu izbaudīt pozitīvu darba pieredzi. Šeit ir 20 padomi, kas palīdzēs jums tikt galā ar sarežģītiem cilvēkiem darbā:

Darbs ar grūti strādājošiem cilvēkiem - 20 padomi un idejas, kas jums palīdzēs

1. Lūdziet privātu diskusiju ar personu

Ja persona ir jūsu kolēģe, varat lūgt privāti tērzēt ar viņu. Dažreiz cilvēki mēģina jūs iegādāties vai rīkoties dīvaini pret jums, kad viņi jūs īsti nepazīst, bet, ja jūs varat sarunāties ar viņiem privāti un ļaujat viņiem uzzināt, kā viņu rīcība liek jums justies, jūs varat spēt viņus sākt labāk rīkoties pret jums. Pārliecinieties, ka jums neizklausās konfrontējoši vai rīkoties konfrontācijas veidā, bet gan draudzīgi un mierīgi.

2. Esiet mierīgs

Nav prātīgi vienmēr atbildēt negatīvi tāpat kā otrai personai, jo iespējams, ka jūs jutīsities sliktāk, it īpaši, ja jūs esat tāds, kam nepatīk konfrontācija vai nesaskaņas. Ja, sadarbojoties ar šādiem cilvēkiem, rodas problēmas ar mierīgu izturēšanos, mēģiniet veikt dažus elpošanas vingrinājumus. Vienkārši dziļi ieelpojiet un dažas reizes izelpojiet, un jūsu smadzenes varētu atbrīvot hormonus, kas var palīdzēt jums palikt mierīgiem.

3. Izvairieties no viņu spriešanas

Neuzskati šādus cilvēkus par labiem vai sliktiem. Dažreiz cilvēki var rīkoties nelabvēlīgi, kad ir stresa stāvoklī vai pārdzīvo kādas personiskas problēmas, par kurām jūs neko nezināt. Tāpēc neskatieties uz viņiem kā uz sliktiem vai grūtiem cilvēkiem, parādiet zināmu empātiju un krītojiet viņu rīcību līdz sliktai dienai, uzkrātajam stresam vai citiem izaicinājumiem, par kuriem jūs nezināt. Tādā veidā viņu rīcību kļūst vieglāk piedot.

4. Runājiet ar citiem cilvēkiem, kuri var palīdzēt

Ja nevēlaties tieši stāties pretī personai vai ja persona ir jūsu priekšnieks, un jūs biedējat, ka tas var izraisīt vēl lielākas problēmas, ja nolemjat lūgt viņu privātā tērzēšanā, varat darba vietā meklēt kādu citu, kurš viņiem patīk un viņi ciena un izskaidro viņiem jūsu jūtas, lai viņi varētu darboties kā starpnieki.

5. Pajautājiet viņiem, par ko viņi satraucas: Nelietojiet tādus vārdus kā “Nomierinieties” vai “Es saprotu”, kad cilvēks ir patiesi sajukums, jo šķiet, ka jūs mēģināt liegt viņiem izteikt savas jūtas. Tā vietā jums vajadzētu ļaut viņiem izteikties un lūgt viņus pastāstīt vairāk par to, kas viņus dara dusmīgus, lai viņi pēc tam varētu to visu izlaist un justies mierīgi.

6. Ģērbies labi: jūs varat jautāt: "Kāds ir ģērbšanās sakars ar darījumiem ar grūtu cilvēku?" bet labi ģērbies tas palīdz paaugstināt jūsu pašcieņu un pārliecību.

Dažreiz vienīgais iemesls, kāpēc ikviena rīcība nonāk pie jums, ir tas, ka jūs neesat pietiekami pārliecināts vai jums nav veselīga pašnovērtējuma.

7. Esi valdzinātājs: Tu vari panākt, lai cilvēki patīk tev, iemācoties būt šarmantam - būt smieklīgam, būt zemiskam un gatavs piedāvāt palīdzību ikvienam, kam tas nepieciešams. Jūs varat kļūt par ikviena mīļoto, lai pat tad, ja viens vai divi cilvēki nevarētu iztikt bez jums, jūs nejustos tikpat ļoti, jo ir vēl vairāki citi, kuri jums patīk un apbrīno.

8. Nevarētu novērtēt situāciju: jums vajadzētu izvairīties no negatīvisma barošanas. Dažreiz jums var nākties vienkārši ignorēt personas rīcību un rīkoties tā, kā tas nenotika, jo, rīkojoties citādi, situācija var nevajadzīgi saasināties.

9. Uzziniet sprūdu: cilvēki bieži uzvedas kā roboti un reaģē vienādi, nonākot pakļauti vienai un tai pašai situācijai. Jūs varētu panākt, lai viņi pārstātu negatīvi rīkoties pret jums, atceļot precīzu lietu, kas viņiem liek negatīvi reaģēt. Ja viņi turpina izklaidēties par konkrētu apavu, pārtrauciet to valkāt, lai tas darbotos.

10. Neiespējojiet kausli: Ja esat mēģinājis novērot kādas personas situāciju un atklājat, ka tas ir tikai huligānisms, jums jānoliec kājas un jāpaziņo viņiem, ka jums tādas nebūs. Kauliņi lielākoties ir gļēvuļi, kuri ļaus atbrīvoties, kad viņiem tiks nodrošināta vienlīdzīga konfrontācija no upuriem.

11. Izskaidrojiet sevi viņiem: Daži cilvēki var izturēties pret jums slikti, ja viņiem šķiet, ka esat izturējies arī pret viņiem negodīgi. Jūs varat runāt ar šādiem cilvēkiem un izskaidrot, kāpēc izdarījāt to, ko izdarījāt. Ļaujiet viņiem saprast, no kurienes jūs nākam, lai viņi saprastu, ka jūs neizvēlējāties viņiem tīši sāpināt.

12. Nodarbojieties: pārāk liela dīkstāve darbā var likt jums turpināt koncentrēties uz negatīvismu. Nekad neaizmirstiet, ka galvenais iemesls, kāpēc atrodaties darba vietā, ir reāls darbs, tāpēc izveidojiet domāšanas veidu, kas vairāk koncentrējas uz darbu, nevis uz citām lietām.

13. izturieties pret cilvēkiem ar cieņu: neatkarīgi no tā, kā viņi izturas pret jums, nekad necieniet viņus un neatdodiet viņiem negatīvismu. Jūs faktiski varat viņiem parādīt, kā izturēties pret jums, izturoties pret viņiem, kā vēlaties izturēties.

14. Palieciet prom no viņiem: Dažreiz izšķirtspēja var nebūt iespējama uzreiz. Šādās situācijās jūs varat izveidot attālumu starp jums un jūsu uzbudinājuma avotu un pēc iespējas izvairīties no tiem / tā, lai jūs varētu aizsargāt savas jūtas, līdz parādās pastāvīgs risinājums.

15. Ziņojums augstākajai iestādei: ja viss pārējais neizdodas un grūtais darba biedrs turpina pret jums izturēties negatīvi, jums par tiem jāziņo augstākai iestādei, piemēram, vadītājam vai cilvēkresursu nodaļai, lai viņi varētu viņus atkal atlaist un sākt. izturas pret tevi labāk.

16. Dokumentējiet visu: atkarībā no tā, cik nopietna ir situācija, jums, iespējams, vajadzēs visu dokumentēt. Tas var ietvert saraksti starp jums un otru pusi un visu, kas var kalpot par pierādījumu, ja rodas tiesas prāva vai starpniecība.

17. Pielāgojiet: Dažreiz viņiem vienkārši var būt taisnība par jums; Jūsu ķermeņa valoda, rīcība vai attieksme var izraisīt to, ka cilvēki pret jums reaģē negatīvi. Šajā gadījumā jums varētu nākties pielāgoties un pārstāt būt tik stingram, lai jums būtu pozitīvas attiecības ar kolēģiem.

18. Paredzēt un sagatavoties: Jūs varat sagatavot savu prātu, lai bloķētu negatīvus vārdus un darbības. Ja jums ir darīšana ar atkārtotu situāciju, jūs varat sagatavot savu prātu sagaidīt no viņiem sliktāko un veidot savu emocionālo spēku, lai viņu attieksme jūs tik ļoti neietekmētu.

19. Attune: pārtrauciet koncentrēties uz to, kas jums nepatīk šajā cilvēkā, un sāciet koncentrēties uz viņu labajām pusēm. Viņu rīcība varētu būt pieņemamāka, ja izvēlaties atcerēties, ka arī viņiem ir labās puses.

20. Atbildiet ar humoru: jūs varat atbruņot nepamatotus un sarežģītus kolēģus, kad uz viņu darbībām reaģējat ar humoru, nevis reaģējot.

Humors ir ļoti spēcīgs saziņas līdzeklis, kas var parādīt grūtiem cilvēkiem, ka jūs esat augstāksirdīgs, un likt viņiem pārstāt negatīvi rīkoties pret jums.


Populārākas Posts